1966年4月生まれ
牡羊座　A型
6歳よりクラシックバレエ
高校時代は新体操
20歳からはフィットネスクラブインストラクターとして、スポーツクラブ、専門学校、自治体などで運動指導を行う。
2009年、お客様お一人お一人の身体にもっと寄り添った指導がしたくなり、パーソナルトレーナーの資格を取得。
その方の悩みに合った個別運動指導を開始。
延べ9万人以上のお客様と接し、ダイエットにおけるメンタルと食事の重要性を感じ、ご相談を受けた方の結果を更に確実に出したいという思いから、2020年ダイエットカウンセリングアカデミーを受講。
自身は、先天性の臼蓋形成不全で変形性股関節症。
2022年3月に両脚を人工骨頭に置き換える手術を受け、同じように股関節に悩みを抱えている方の何かの力になれればと、ブログ、インスタグラムで情報を発信中。
ダイエットカウンセリングを受けて下さるお客様からは、よく『話していると落ち着く』『顔を見ると安心する』『お話ししてモヤモヤが治まった』などと言われる。